Este remedio natural actúa
de dos formas en nuestro cuerpo, primero ayudando a limpiar nuestras arterias y
segundo fortaleciendo nuestro sistema inmune.
Las arterias limpias son
esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, son las encargadas
de transportar nutrientes y oxígeno desde el corazón al resto de los órganos.
Una forma de mantenerse saludable y mantener las arterias limpias está
relacionada con tu dieta.
Una dieta rica en frutas y
verduras frescas puede realmente ayudar
a prevenir enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas. Existen
frutas y alimentos que ayudan a prevenir la formación de placa de ateroma que
causa obstrucción en las arterias.
Existen grandes remedios
naturales que ayudan a limpiar las arterias. Y uno de ellos es este maravilloso
remedio casero. Los ingredientes son naturales, fácil de encontrar y la receta
es muy simple de hacer.
Ingredientes:
- 4 limones orgánicos con
cáscara.
- 4 cabezas de ajo.
- 1 raíz de jengibre (entre
3 y 4 centímetros).
- 2 litros de agua.
Preparación:
1. Lavar los limones y
cortarlos en trozos.
2. Pelar los ajos y
colocarlos en una licuadora, junto con los trozos de limón y el jengibre.
3. Licuar y poner la mezcla
en una olla de acero inoxidable.
4. Añadir el agua y hervir.
5. Una vez comience la
ebullición, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar.
Forma de uso:
- Beba en ayunas un vaso de
esta bebida cada día, por lo menos 30 minutos antes de desayunar.
- El tratamiento tiene una
duración de tres semanas.
- Después de este período,
deja que tu cuerpo descanse durante una semana y luego reanudar el tratamiento.
Y hacerlo un par de veces más. No te preocupes por el olor de la respiración,
la combinación de limón con agua hirviendo neutraliza el olor a ajo. Antes de
consumir la bebida agita la botella para mezclar bien los ingredientes.
Componentes y sus
beneficios
Ajo
- Está compuesto por una
cantidad de nutrientes y antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores
remedios que nos ofrece la naturaleza.
- Contiene alicina,
responsable de reducir la hipercolesterolemia y los niveles altos de
triglicéridos.
- Tiene acción
anticoagulante que impide la acumulación de plaquetas en las paredes de las
arterias.
Limón
- Es uno de los mejores
alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH de la sangre.
- Por su alto contenido de
antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente sanguíneo y estimula la
eliminación de colesterol.
- Se considera como un
protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce las
posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.
Jengibre
- Ayuda a reducir la presión
arterial. Además, reducir el colesterol y ayudar a la circulación.
- Contiene fibra, vitamina
C, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico
(Si quieres conocer más acerca de estos, visita mi guia interactiva de
vitaminas y minerales).
Fuente: el post completo y original lo puedes consultar en doctoranaturalisima
