Prueba este batido para
evitar la retención de líquidos (por el mayor consumo de sal) que muchas veces
suman kilos extras a nuestro cuerpo.
Ingredientes:
1 taza de Jugo de manzana
1 taza de piña congelada
1/2 taza de yogur de
vainilla
6 uvas verdes
2 ramitas de perejil
1 cucharadita spirulina
(opcional)
Preparación.
La spirulina es un alga de
agua dulce. Saciante y rica en minerales.
Simplemente coloca los
ingredientes en una licuadora y procesa. Este batido puedes tomarlo como
merienda mañanera o por las tardes.
Fuente: el post completo y original lo puedes consultar en recetasparaadelgazar
