La zanahoria es una de las hortalizas más beneficiosas
para la salud. Es rica en antioxidantes. El jugo de zanahoria reduce naturalmente
la presión arterial.
Estudios muestran que las zanahorias pueden reducir el
riesgo de enfermedades del corazón, la causa de la hipertensión arterial.
La zanahoria tiene otros beneficios para la salud:
- Estimula el sistema inmunológico y previene
enfermedades del corazón
- Reduce el colesterol en la sangre
- Impide el desarrollo del cáncer
- Reduce y previene el acné
- Aumenta la calidad de la epidermis
- Es rica en calcio
- Estimula las funciones digestivas
- Desintoxica el cuerpo
Cómo preparar esta receta de la abuela para tratar la tos y eliminar las flemas.
Ingredientes:
- 1 libra de zanahorias
- 3-4 cucharadas de miel pura
- agua
Preparación:
- Corta las zanahorias y hervirlas en agua hasta que
estén blandas.
- Sacalas del fuego.
- Escurre las zanahorias, pero no botes el agua. Deja
enfriar.
- Luego, pisa las zanahorias con un tenedor o con un
procesador de alimentos.
- Añade la miel con agua. Agita bien para disolver la
miel.
- Añadir esta mezcla al puré de zanahoria.
Su jarabe contra la tos está listo. Almacénalo en un
lugar fresco. Toma 3-4 cucharadas de
este jarabe natural durante todo el día.
Va a ver los beneficios de esta mezcla casi en seguida.
