Uno de los snacks preferidos (Saludable) de muchos sobre
todo en esos fines de semana que no quieres salir de casa y prefieres quedarte
sentado en el sofá viendo un par de películas.
Muchas personas acostumbran a comerlas pero te aseguro
que no muchas saben que es una snack saludable. Eso si no le hechas mantequilla
o algún aditivo químico.
PALOMITAS DE MAÍZ
Contienen bastante fibra y son bajas en calorías. Te
ayudarán a sentirte satisfecha con porciones pequeñas, aunque a veces tirados
en el sofá se nos va la mano con la cantidad que ingerimos.
Lo importante de esta merienda es que no uses ningún tipo
de grasas para prepararlas.
PREPARACIÓN
– Pre-calienta un quemador de la estufa a fuego
medio-alto.
– Vierte 1/3 de taza de granos de maíz en una olla
mediana-grande.
Con esta cantidad será suficiente para saciar tu hambre
por un buen rato. Compra el maíz tratando de evitar los que vienen empacados
con aditivos o saborizantes.
Fuente: el post completo y original lo puedes encontrar en fullmusculo.
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