Tanto la patata como el
pepino tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que podemos aplicarlas
sobre los ojos para reducir las bolsas. En el caso de la patata, la rallaremos
antes
Cuando existen bolsas en los
ojos, se hacen visibles especialmente al despertar por la mañana, y suelen ir
asociados a una visible hinchazón y a círculos oscuros bajo los ojos, que
persisten durante todo el día, y dan sensación de cansancio y envejecimiento.
En muchas ocasiones la
alergia, congestión nasal e infecciones respiratorias, incluso la retención de
líquidos suelen ser responsables de la aparición de bolsas bajo los ojos, por
lo que será fundamental tratar estas condiciones para resolver o minimizar las
bolsas de los ojos.
También la falta de sueño,
la genética, los efectos secundarios de ciertos medicamentos y los desajustes
hormonales pueden influir en la aparición de las bolsas.
Para evitarlas y/o
minimizarlas, lee los siguientes consejos:
Duerme al menos ocho horas
diarias.
Usa un par de almohadas para
que exista un fluido correcto y no se acumule bajo los ojos.
Bebe mucha agua, para
mantenerte hidratada, que evitará la retención de líquidos y la acumulación de
toxinas.
Evita la cafeína y el exceso
de sal.
Cubitos
de hielo
Un remedio eficaz para
cuando te levantes por la mañana con las bolsas muy marcadas, es colocar unos
cubitos de hielo en una bolsa y envolver en una toalla, y en una posición
cómoda, aplica bajo de los ojos, al menos 10 minutos; ayudará a desinflamar.
Bolsitas
de manzanilla
Haz una infusión con dos
bolsitas de manzanilla, deja que enfríe y acostada y con los ojos
cerrados, coloca cada bolsita sobre cada
ojo, al menos durante cinco minutos, ayudará a reducir la inflamación de los
bajos sanguíneos y la hinchazón de los ojos.
Rodajas
de pepino
Con la cabeza inclinada
hacia atrás y los ojos cerrados, y coloca una rodaja de pepino recién sacado de
la nevera en cada ojo, durante 15 a 30 minutos; ayudarán a que se contraigan los vasos sanguíneos.
Extracto
de diente de león
El diente de león es un
diurético natural, que es eficaz en
casos de retención de líquidos. Si no se está tomando ningún otro diurético, es
recomendable tomar 20 gotas de extracto de león tres veces al día; esto evitará
la formación de bolsas en los ojos.
Cataplasma
de patata
La patata rallada es
beneficiosa para reducir la hinchazón y las ojeras; añade 1/2 cucharada de
patata rallada en cada gasa y luego otra gasa más encima, y coloca encima de
cada ojo, de modo que cubra las bolsas de los ojos. Aprieta suavemente para
liberar un poco del líquido de la patata en cada ojo, y deja que actúe unos 20
minutos.
