Cómo se reduce el apetito?!
No crean que con pastillas y cosas “nuevas” y “mágicas”… El apetito (el real –
ya que hay uno que no es hambre de alimento, sino ansiedad cubierta por hambre
— y en ese caso hay que revisar nuestro alimento primario (amor- espiritualidad
etc) no se reduce sólo queriendo.. No se trata de “restringir” y limitar la
comida, cantidades, porciones y peor aún, contar las famosas calorías… Reducir
el apetito, se trata de estar nutridos, ya que el cuerpo pide alimento por que
necesita para poder funcionar correctamente, y si estamos bien nutridos en
verdad, pues el combustible que requiere cada vez es menor, pero de mejor
calidad!
Cuando tomamos jugos de
vegetales y nos alimentamos naturalmente, nos llega la nutrición a las células
y nuestro apetito y antojos comienzan a disminuir!
