Muchas personas se sientes con mas energias por la tarde y es logico ya que has consumido alimentos del desayuno y almuerzo, hay personas que se sientes con mayor energicas cuando recien se levantan y hay personas que prefieren hacer ejercicios despues del trabajo ya que estos los ayuda a desestresarse.
En realidad lo que mas importa es escuchar a tu cuerpo, tu cuerpo sabra cuando es mejor hacer ejercicios, por ejemplo si te levantas en la mañana y tu cuerpo se siente cansado, abosteces mas que hacer ejercicios entonces la mañana no es para ti, si por el contrario vas por la tarde despues del trabajao y te sientes mas relajado y con fuerzas entonces tu estas hecho para hacer ejercicios por la tarde.
En resumen no hay una hora exacta para hacer ejercicios esto depende de como tu organismo se asimile mejor a esta situacion
